PTSD1 나도 혹시 PTSD? 당신이 놓치고 있는 신호들 임상심리사로 일하면서 많은 분께 이런 이야기를 자주 듣습니다."PTSD요? 저는 그런 거 아닐 거예요. 시간이 지나면 괜찮아지겠죠.""저는 큰 사고도 겪은 적 없는데 PTSD라니, 말도 안 돼요.""스트레스는 누구나 받는 건데, 모두 치료를 받아야 하나요?" 하지만 정말 그럴까요?PTSD는 특정 직업이나 극단적인 사건에만 국한되지 않습니다.갑작스러운 이별, 감정적인 학대, 어린 시절의 부정적인 경험도 PTSD를 유발할 수 있습니다.더 큰 문제는, 치료 없이 방치하면 단순한 스트레스가 몸과 마음을 점점 더 지치게 만든다는 점입니다.혹시 스스로 PTSD일지도 모른다고 생각해 보신 적이 있으신가요?지금부터 몇 가지 중요한 신호를 확인해 보겠습니다.이 중 하나라도 해당된다면, 전문가의 도움이 필요할 수도 있습니.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
