강박사고1 머릿속을 지배하는 강박 사고, 왜 멈출 수 없을까 강박장애란? - 반복적인 생각과 행동의 원인 우리 주변에서 ‘나는 좀 강박이 있어’라는 말을 흔히 듣습니다. 하지만 실제 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 단순히 깔끔한 성향이나 특정한 습관을 의미하는 것이 아닙니다. 강박장애는 불안과 스트레스를 유발하는 강박적인 생각(Obsessions)과 이를 해소하기 위한 반복적인 행동(Compulsions)으로 구성된 정신 건강 질환입니다. 강박적인 사고와 행동이 일상생활에 심각한 영향을 미친다면, 이는 단순한 성향이 아니라 치료가 필요한 강박장애일 가능성이 큽니다. 강박적인 생각(Obsessions) 강박적인 생각은 본인이 원치 않음에도 불구하고 계속 떠오르는 불안한 생각, 이미지, 충동 등을 의미합니다. 이는 흔히 다.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
